,对运动员的身体素质有着很苛刻的要求;精力充沛的时候,可不是打打比赛就能发泄,还是需要一些生活的。
“嗯哼。”睡一觉醒来,昨晚比赛的疲惫感,一觉醒来顿时消除的一干二净
起床的胡杨,按照正常的,起床刷牙,换好衣服就跑步去球馆。
尽管他的身体是系统化的都好,体力、力量、速度、耐久力等等,都是根据自己碰的队友来决定达到什么程度。
可哪怕是这样,该训练的还是要训练。
不然自己平时也不训练,可是身体素质却这么好,体力这么好,力量这么强,吃的还是中餐,而不是球队内的营养餐。
都这样了,可自己在球场还是猛得跟一头牛似的,这换成谁都不相信。
为了避免一些闲话,胡杨觉得自己该训练的时候还是要训练。
早晨跑步到训练馆,然后和球队进行战术训练。
完成队内训练后,再进行加练,步伐训练、投篮训练、运球技巧训练,还有篮下脚步训练等等,这些都需要加练。
完成个人技术的加练,还有就是身体的训练
体能训练、力量训练这些都是个人的身体训练。
这么一天操下来,胡杨已经累得换掉两件衣服。
“胡,走了。”尼克扬早就说要走了。
“哪儿?”说是要走,要走去哪里啊。
“你跟我开玩笑吗?”站在健身房里的尼克扬,摊摊手问胡杨
“怎么了?”他还真不知道怎么了,有什么问题吗。
“今晚我们要赶飞机,前往印第安纳,明天晚做客步行者。”
尼克扬告诉他今晚要赶飞机,还不杨就愣愣坐着。
“哎哟卧槽。”要不是尼克扬说的话,胡杨还真的忘记这件事了。
泥煤的,昨晚和老鹰队的比赛,今天是没有比赛,但是明晚有啊。
通常来说,球队都会提前一个晚到客场球队的所在城市。
在当地城市的酒店休息一个晚后,会在酒店的篮球场内进行训练,然后准备晚的客场比赛。
昨晚比赛胜利,让胡杨忘记这件事了。
“几点的飞机啊?”他甚至都忘记几点的飞机。
“晚7点的飞机,现在已经下午6点。”
尼克扬说的时间,让胡杨意识到事情大了,赶紧拿着衣服进去洗澡。
洗澡换衣服后,马和尼克扬小跑下来,到球馆外面搭乘大巴车去机场。
“胡杨,怎么回事,全队都在等你。”
见胡杨这时候才过来,教练立马问他干嘛去了。
“我忘记今晚要飞印第安纳了,就在健身房里操练自己。”
知道他是在健身房训练,哪怕是迟到了,卢克沃顿也不说他。
只是提醒他,以后多关注关注赛程,别像这次这样了。
从洛杉矶到印第安纳,飞机就要飞4个小时的时间。
到酒店的时候,基本都已经凌晨12点。
“嘿,胡杨,要不要给你安排一个?”在回去自己的房间之前,尼克扬揽着胡杨的肩膀,问他今晚要不要尝试。
“我没钱,贵的要死,次你找了之后,跟我说价格,我一个月的薪金都得要一半过去,真要嗨皮的话,嗨皮一次,我这个月就没钱交房租了。”
胡杨无奈耸肩,说自己真的玩不起。
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