松的,没想到实际上难度这么高。
下一次,可不能再这样坑自己了啊。
继续接着看,说流瑜伽最早是在欧美国家较为盛行,后来又传到中国。初级流瑜伽与哈他瑜伽类似,到了中级以上难度就逐渐增加,而流瑜伽练到高级阶段后就可以学习阿斯汤嘎瑜伽。
额,怎么看上去有似曾相识的感觉,就像是……修真练功练级之类的小说中的讲法?还有初级中级和高级,修练到一定程度之后就可以晋升修练下一种了,那么修练到最后呢,是不是能随身所欲的把身体掰扯到任何形状,摆出各种造型,并且能够获得瑜伽之王或者瑜伽至尊阿斯汤嘎尊者的称号呢?
等等,咱就只想简单的瘦个身,做个系统任务而已,不研究这些复杂而遥不可及的知识,脑洞更不要跑偏了吧!
欣小甜停止了胡思乱想,又看了看哈他瑜伽,这个网上的介绍就相对简单,大概知道“哈”的意思是太阳,“他”的意思是月亮。
此外,还有很多真人示范的体式图片,以及各种不同的教学视频。
欣小甜看着好奇,随便点开了一个看着很顺眼的,标题上注明是印度人演示的教程,打开一看,是位印度男子,穿着一身飘逸的白衣服。
欣小甜抱着随便看两眼的心态看起来,结果没看两分钟,就彻底刷新了欣小甜对瑜伽的认知,第二次觉得可以跪了。
不止是柔韧,不只是造型,还有对全身肌肉的控制,简直就是刚与柔的完美结合啊。欣小甜一边看一边在心中不停的感慨,可惜这个视频没有弹幕,否则想来肯定会被刷到满屏的。
怀着仰慕的态度看完这个视频,欣小甜来了兴趣,又接着看了几个,不过这几个视频的内容,就基本上与今天在健身房上课的内容差不多了。
关上电脑,欣小甜打算最近有空时,要多了解一下瑜伽的相关知识。因为从前耳听人说的,毕竟都太潦草,而今天在网上随便看过的,也肯定都是皮毛,这项运动既然能风靡世界,广为人知,必然是有其内在的道理。
刷牙的时候,欣小甜在脑中问系统:“小蓝,你的这个任务,是特有用意的吧?”
“自然,本系统的任务都是有针对性的,都是量身定做,精心安排的,因为本系统是一个科学而严谨的系统。”
系统一现身就开始得瑟起来。
“好吧,知道了,真是超级喜欢自吹自擂啊。”
……
准备睡觉时,欣小甜发现大姨妈来了。
这次好像没有像以往那样太明显的不舒服感,可能是因为最近太多事情,几乎都忘了自己的生理周期,以至于身体和情绪上的细微变化都被忽略了吧。
于是又是一小通折腾,换了衣服,铺好垫好,躺下,忽然意识到一个问题。
这来了大姨妈,那么任务怎么办?5天时间,还有两节课要去体验,肯定是不可能完成了。
“喂,小蓝,特殊情况,任务能不能延期?”
欣小甜打算和系统商量商量。
“任务已经发布,不能延期,也不能中止。要么完成,要么失败。此任务失败无惩罚,所以你可以等任务到期后自动失败。”系统显示出两行很机械式的回答,语气大概是和背课文一样。
“就不能有好一些的建议么,我这是在和你商量呢,而且已经完成了三分之一,那2分,也是该给我的吧?”
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