突然间董明多了一位队友,虽说左婕只是按照业余水准来训练,但一来他们本就是同班同学,相互之间很熟悉,并且关系不差,二来呢,左婕是位赏心悦目的美女,多了这么一位队友,陪伴自己练球,怎么来说都不算坏事。
当然,多了队友之后,董明的训练与前两天稍有不同,目前他的训练任务是发球练习,发球练习的方法非常简单,就是要将一大纸箱的球全部发完,将这些球全部发完大概需要十分钟的样子,而发完球后,他需要将这些球再收集起来,然后再进行下一轮练习。
现在有了左婕的加入,收集散落在场地上的羽毛球,董明就有了帮手,还是不错的帮手,让董明省力不少。
球馆内只有一块儿场地,两人的训练就需要穿插进行,当董明结束一轮发球练习后,左婕就会到场地上练习一会儿步法。不过,左婕没有董明那样的体能,通常几分钟步法跑下来,她就需要休息,既然她是按照业余标准去训练,汤老师也不会对她苛求太多,累了就歇,没有任何违和感。
有了队友之后的训练,不像原来那样枯燥,变得乐趣多多,让董明的训练现在看起来就像享受一般,场地上随时透露着欢快的笑声。
“董明,你怎么总是打不到球啊,球拍那么大,想打不到都难,你是成心的吗”左婕看到董明练球时,羽毛球想要与球拍发生亲密接触,非常困难,她有些意外地问道。
董明,“”
“你打不到球就算了,球拍怎么还会打到自己的腿”左婕再问。
董明,“”
“我不信想打到球那么困难,要不要我打一下试试”左婕有些抓狂,她实在有些看不下去了,看董明这样子,他还能学会打球吗
“董明在练习发球的时候,同时在做着发力的训练,你有没有看到他每一次挥拍,都是全身都在运动这才是羽毛球的正确发力方式,当你开始摸球的时候,你也需要做这样的发力练习。”汤老师看着左婕在质疑董明的训练,笑呵呵地为她解惑道。
“光用胳膊不能打羽毛球吗”左婕道。
“你看一下场地,从一边的底线到另一边的底线,十三米多,对角线的距离有十四米多,试想一下,要把一个重量只有五克的羽毛球打出这么远的距离,得需要多大的力量呢如果不用上全身的力量,老师做不到,你同样也做不到。当然了,随着你们羽毛球技术的慢慢提高,还会遇到其他需要发力的地方,最常见的就是杀球杀球当然是速度越快越好,但杀球的速度,同样与发力技巧紧密相关,发力越好,杀球的速度就会越快,你也不用着急,这些技术细节,老师都会慢慢地教给你们。”
“还以为今天就能打打球呢,哎,那我多久能打球呢”左婕有些丧气,因为目前的
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